Yoga voor
bewust zijn
Start 2 Aerial Yoga
Vier starterslessen om te groeien in deze bijzondere yogavorm
Zin in deze unieke vorm van Yoga? Aerial yoga - ofwel hangmatyoga - is zeer bijzonder.
Goesting, maar toch wat onzeker? Kom dan naar deze lessenreeks: stap voor stap, met respect voor ieders tempo, bouwen we dit op.
Hangmatyoga is een heel diepgaande vorm van yoga waarbij je de hangmat gebruikt als jouw partner: je gebruikt het doek om beter en dieper in een houding te komen, of er net op te gaan steunen. Houdingen die voordien - op de yogamat - niet mogelijk of heel moeilijk gingen, kunnen nu wél uitgevoerd worden dankzij het doek.
Kom je regelmatig naar de les, liefst wekelijks, dan zal je heel snel groeien in kracht, zelfvertrouwen, en in de kunst om te leren LOSLATEN.
En bovenal: het is bijzonder leuk...​
Opgelet, Aerial Yoga is niet geschikt voor iedereen
Aerial yoga is af te raden bij:
-
zwangerschap (restorative aerial yoga kan wél)
-
glaucoma of andere oogaandoeningen
-
hartproblemen
-
extreem hoge of lage bloeddruk
-
recente operatie
-
recente beroerte
-
hernia
-
osteoporose
-
epilepsie
-
vertigo
-
net na een botoxbehandeling
Follow Us
Wanneer
​4 woensdagen:
2 + 9 + 23 + 30 augustus 2023
groep 1 : 19u tot 20u
groep 2: 20u15 - 21u15
Opgelet: max. 6 deelnemers/groep
Docent
Prijs
Prijs voor dit lespakket van 4 lessen: €95
Je koopt dit pakket als geheel, om stap voor stap te groeien.
Richtlijnen
-
kom op tijd naar de les. Voor iedere deelnemer moet het doek immers op de juiste hoogte gehangen worden​
-
draag een t-shirt met korte of lange mouwen, geen topje.
-
zorg ook voor passende kledij, die op zijn plaats blijft zitten, zelfs als je ondersteboven hangt.
-
draag geen oorbellen of andere juwelen
-
make-up? Echt niet nodig. Dat maakt alleen maar vuile vlekken op het doek, die ik er wellicht heel moeilijk uit krijg...
Locatie
Levenscirkel, Poverstraat 16A, 1700 Sint-Martens-Bodegem
parkeren: Dorpsplein van Sint-Martens-Bodegem (op minder dan 5 min. stappen)​
Inschrijven
Is dit jouw eerste reservatie bij Levenscirkel?
Reserveren doe je ALTIJD ONLINE, via de online agenda van MomoYoga. De eerste keer voer jij jouw gegevens in. Vanaf dan kan jij eenvoudigweg jouw lessen reserveren, verplaatsen of annuleren.
Annuleren kan kosteloos tot 4 uur voor het startuur. Annuleer je nadien, dan wordt die beurt van jouw tegoed afgetrokken.
" Levencirkel en dus ook Griet zijn gewoon gewoon, (h)eerlijk, puur, professioneel doch ook met enorm veel respect voor ieders grenzen en tempo. Of het nu voor yoga, workshops of ligconcerten zijn, je voelt vanaf de aankomst de rust en puurheid.....en dat is top. Het zijn lastige tijden en hoop binnenkort weer is fysiek langs te gaan. Namasté."
- Tom B.-