Yoga Groepslessen

Voor elk wat wils

In onze groepslessen kan je kiezen uit heel wat verschillende stijlen. Van zachte yoga die gericht is op ontspanning, over dynamische yoga die kracht opbouwt tot aerial yoga in de hangmat. Jij kiest wat jou het meeste aanspreekt. 

 

Welke stijl je ook kiest, al onze lessen kenmerken zich door zachtheid en lichtheid. Onze intentie is om jou dichter bij jezelf te brengen, bij je kern. Dit is de plek waar jouw intuïtie schuilt, waar je eigen stem klinkt en je oerkracht uit ontspringt.

 

Yoga helpt jou om je laagje na laagje te bevrijden van alles wat niet strookt met deze kern: stijfte, starheid, 'moetens', spanning, waarden die niet van jou zijn... Met humor en lichtheid nodigen we je telkens weer uit om in zachtheid los te laten wat los mag komen.

Follow Us

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
yoga_Levenscirkel_outdoor6.jpg

Wat kan je verwachten?

  • ​bij elke yoga pose word je uitgenodigd om jouw eigen grens te leren kennen én te respecteren

  • in alle lessen ligt de focus op bewust zijn. We stimuleren je telkens weer om te voelen, te beleven, en te vertragen. Enkel zo kan je landen in je lichaam en verbinding krijgen met het hier en nu

  • als docent maken we steeds verbinding van mens tot mens. Er is daarom altijd ruimte voor vragen en het delen van ervaringen

  • de lessen gaan door in onze gezellige studio met raampartijen tot op de vloer die rechtstreeks verbinding maken met de natuur. Bij zachte temperaturen gaan de lessen buiten door op de stilteplek

  • je komt terecht in een warme, authentieke sfeer, onder gelijkgestemden, waar je mag onthaasten en landen

Overzicht van alle groepslessen

yoga_Levenscirkel_Griet_Muyshondt_YinYang_yoga_3.jpg

Start 2 yoga

met Griet & Annelies

OP MAANDAGAVOND

Wil je starten met yoga, maar weet je niet goed hoe? Kies dan voor dit starterspakket van 5 lessen

yoga_Levenscirkel_Griet_Muyshondt_vinyasa_yoga_5.jpg

Vinyasa Yoga

met Griet

OP DINSDAGAVOND

Een dynamische yogavorm, waarbij de asana’s (yoga houdingen) dynamisch overgaan in elkaar

yoga_Levenscirkel_Griet_Muyshondt_Yin_yoga_3.jpg

Yin Yoga

met Griet

OP DINSDAGAVOND + ZONDAG VM

Deze zachte yogavorm richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten

yoga_Levenscirkel_Griet_Muyshondt_YinYang_yoga_2.jpg

Yin/Yang Yoga

met Griet

OP WOENSDAGOCHTEND

Een combinatie van krachtige houdingen, afgewisseld met zachte stretches en diepe ontspanning. 

celine.jpeg

Yoga Flow

met Jurgen of Céline

OP DONDERDAGAVOND OF VRIJDAGMIDDAG

Een continue stroom van bewegingen, meditatie en ademhalingsoefeningen. Zacht maar toch uitdagend. Down to Earth en evenwichtig.

Annelies-hatha-yoga-start2yoga.jpg

Hatha Yoga

met Annelies

OP ZONDAGOCHTEND

Verwacht je aan ontspannende losmaak oefeningen, gevolgd door krachtige houdingen met veel aandacht voor anatomie, met de ademhaling als rode draad.

IMG-20220701-WA0008.jpg

Start 2 Aerial Yoga

met Griet & Céline

OP MAANDAG IN AUGUSTUS

Zin om deze unieke, bijzonder leuke vorm van yoga te leren kennen? Om te groeien in kracht, zelfvertrouwen en de kunst van het loslaten? Dat kan in deze 4 outdoor lessen. 

20220602_195403.jpg

Dynamic Aerial Yoga 

met Griet en Céline
 

VARIABEL ZOMERROOSTER

Dit is een stevige 'workout' yoga waarbij je de hangmat gebruikt als hulpmiddel om beter en dieper in een houding te komen. Uitdagend!

20220701_193100.jpg

Aerial Yoga - restore & recharge 

met Griet

OP DINSDAGAVOND

Deze herstellende vorm van hangmatyoga is diepgaand én rustgevend. Ideaal voor een betere doorbloeding en herstel van spieren en bindweefsel. Ook voor zwangere dames.

Levenscirkel logo cirkels apart geel-1.png
Levenscirkel logo cirkels apart oranje.png
Levenscirkel logo cirkels apart rood.png

Yoga op aanvraag

Wil je graag een groepsles yoga voor jouw school, bedrijf of organisatie? Dat kan! We bespreken graag samen de mogelijkheden.