Yoga voor
bewust zijn
Yoga op aanvraag
een aangepaste workshop voor jouw team, vrienden, collega's, familie ...
Yoga werkt :)
Ik blijf het verrassend vinden hoe yoga zoveel mensen kan meenemen naar meer welzijn en geluk. Niet iedereen zet echter zelf de stap naar een yogastudio om het eens uit te proberen.
​
Wil jij je team, je leerlingen, je collega's of vrienden graag laten kennismaken met het weldoend effect van yoga? Of zijn jullie al bekend met yoga en willen jullie een les op maat om even alles los te laten en de batterij volledig op te laden?
Contacteer me dan vrijblijvend voor om te kijken wat de ideale formule is voor jouw groep.
​
Welkom...
Follow Us
Mogelijkheden
​
-
éénmalige yogales voor jou en jouw collega's in het kader van stresspreventie
-
voor scholen: éénmalige of terugkerende yogalessen als stresspreventie bij kinderen
-
wekelijkse of maandelijkse yogales in je bedrijf als incentive voor je werknemers
-
als lunchbreak, ochtend- of avondles in het kader van wellbeing @work
-
éénmalige yogales voor een event of speciale gelegenheid, zoals als teambuilding of teamdag
-
keuze uit verschillende yogastijlen, en eventueel in een specifiek thema (bv slaapproblemen, hoofdpijn, rugpijn, teamspirit, vertrouwen, loslaten)
-
aanvulling mogelijk met relaxatie technieken en Heart-en Mindfulness@work
Praktisch?
-
voor iedereen, jong of oud, lenig of stram
-
een groepssessie is er voor maximaal 25 personen
-
in de Yoga studio in Dilbeek of op een locatie naar keuze
-
minimumduur: 60minuten
​​
