Workshop | Spanning in het bekken

Lezing & yoga voor wie opnieuw ruimte willen voelen in hun lichaam

Soms voel je het meteen.

Een gespannen onderbuik. Een druk in je bekken. Een lichaam dat moeilijk kan ontspannen.

Soms uit het zich subtieler.

Vermoeidheid, onrust, pijn in de onderrug, moeite met loslaten, spanning tijdens de cyclus, na een bevalling of gewoon… een voortdurend gevoel van “aan” staan. Veel mensen dragen spanning in hun bekken zonder echt te begrijpen waar het vandaan komt.