top of page

Yoga voor kinderen & jongeren

Nooit te jong om met yoga te beginnen

Ook voor kinderen en jongeren is yoga bijzonder waardevol, zeker in deze tijden die ook voor kinderen zeer uitdagend en stressvol kunnen zijn. Bij het opgroeien leren kinderen immers om steeds meer de nadruk te leggen op hun hoofd en raakt de gevoeligheid die elk kind bij de geboorte van nature heeft, steeds meer ondergesneeuwd.

Yoga leert kinderen en jongeren om opnieuw in hun lichaam te landen. Dit is een ervaring die ze doorgaans zeer fijn vinden omdat ze deze natuurlijke staat van 'zijn' nog niet zo lang zijn ontgroeid als volwassenen. Yoga is voor hen dan ook meestal een moment van genieten. Zowel fysiek, door de kracht of de ontspanning die ze voelen in de poses, maar ook mentaal, door de rust die er ontstaat.

Follow Us

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
klyopl.jpg

Wat kan je verwachten?

  • de lessen zijn afgestemd op de leefwereld en taal van de kinderen en jongeren. 

  • telkens wordt er uitgenodigd om de eigen grenzen te leren kennen én te respecteren

  • in alle lessen ligt de focus op bewust zijn. We nodigen uit om te voelen, te beleven, en te vertragen. Enkel zo kan je landen in je lichaam en verbinding krijgen met het hier en nu

  • als docent maken we steeds verbinding van mens tot mens. Er is daarom altijd ruimte voor vragen en het delen van ervaringen

  • de lessen gaan door in onze gezellige studio met raampartijen tot op de vloer die rechtstreeks verbinding maken met de natuur, en bij mooi weer kan ook de stilteplek buiten gebruikt worden

  • je komt terecht in een warme, authentieke sfeer, temidden van gelijkgestemden, waar je mag onthaasten en landen

Overzicht van alle lessen voor kinderen en jongeren

Levenscirkel_Karen_kleuteryoga.jpg

Yoga voor kleuters
2de & 3de kleuterklas

met Karen

OP WOENSDAG van 14u tot 15u

Kleuters en yoga? Natuurlijk kan dat! Met veel fantasie en vaak met een boek, duiken we in de wondere wereld van gekke poses en ontdekken we meer over ons lijfje

20220603_135003.jpg

yoga voor kinderen
1ste - 6de leerjaar

met  Karen

OP WOENSDAG van 15u15 tot 16u15

Op een speelse manier ontdekken kinderen de kracht én de rust van yoga. Een welverdiende adempauze voor jouw kind. ​Voedend en waardevol.

Elke-tieneryoga-jongerenyoga.jpg

yoga voor tieners
5de leerjaar - 2de middelbaar

met Elke

OP WOENSDAG van 16u30 tot 17u30

Yoga kan een enorme steun zijn om opnieuw in balans te komen tijdens de wervelstorm van de puberteit. Ontdek jouw rust, groei in zelfvertrouwen en in kracht

carnaval-arend.jpg

Wobbelyoga
1ste leerjaar - 2de middelbaar

met Karen

OP ZATERDAG van 10u tot 11u

Yogalessen op de beweeglijke plank de Wobbel! Daagt jou uit op vlak van evenwicht, focus en concentratie. Supergezond ook voor de werking van de hersenen. En fun fun fun! 

IMG_20220601_213855_439.jpg

Yoga voor jongeren
3de middelbaar - 18 jaar

met Elke én met Griet

OP WOENSDAG van 17u45 tot 18u45

Heerlijke lessen vol afwisseling, en met keuze uit 3 formules, waaronder ook hangmatyoga. Verdieping in de yogaposes, met meditatie en/of visualisatie en ademhalingsoefeningen. Ontspanning gegarandeerd!

20190709_155407.jpg

Yogakampen
van 4de leerjaar tot 18 jaar

met Griet en Elke

TIJDENS DE SCHOOLVAKANTIES

meerdere yogastijlen afgewisseld met spel en crea en dit liefst voltijds buiten, midden in de natuur. Dagen boordevol persoonlijke aandacht, warmte & fun.

Levenscirkel logo cirkels apart geel-1.png
Levenscirkel logo cirkels apart oranje.png
Levenscirkel logo cirkels apart rood.png

Yoga op aanvraag?

Wil je graag een groepsles yoga voor jouw school of klas? Dat kan! Ik  bespreek graag samen de mogelijkheden.

bottom of page