Yogamix voor jongeren

yoga op de mat
​Elke neemt je mee in de ontspannende wereld van yoga op de mat, op een heel toegankelijke manier. Elke is al jaren door de yogamicrobe gebeten. Als leerkracht ziet ze dagelijks wat stress met jongeren doet. Ze volgde bij Levenscirkel de verdiepende opleidingsmodule "tieneryoga" en geeft al enkele jaren met veel toewijding yoga aan deze doelgroep. ​
Verwacht je aan een les vol afwisseling, met  oog voor de juiste uitvoering van de yogaposes, met meditatie en/of visualisatie en ademhalingsoefeningen.  

​

yoga in de hangmat
Griet, yogadocent en bezielster van Levenscirkel, neemt de laatste yogales van de maand voor zich, en zal dan hangmatyoga aanbieden. Hangmatyoga, ofwel aerial yoga, is een uitdagende en acrobatische vorm van yoga. Enerzijds zal je groeien in kracht & zelfvertrouwen én anderzijds zal je leren los te laten. Mooie waarden, die je  als opgroeiende jong-volwassene absoluut kan gebruiken. Deze yogavorm is exclusief en de regio, en heel populair! Per lesuur zijn er 8 hangmatten voorzien. Meld je dus snel aan.