Yoga voor
bewust zijn
Restorative Yoga
De allerzachste yogavorm
Net als yin yoga is Restorative een zachte yogavorm, maar restorative yoga gaat toch nog net dat tikkeltje dieper richting puur herstel en rust.
Restorative gaat dus nog een laag dieper in ontspanning. De bedoeling is niet om te activeren, maar om je lichaam helemaal te laten rusten in de steun van de props (kussens, bolster, dekentjes, ...). Omdat het lichaam geen enkele inspanning hoeft te leveren, krijgt het zenuwstelsel écht helemaal de kans om te schakelen naar rust en herstel. De poses voelen bijna coconachtig, waardoor de ervaring vaak nog trager en verzachtender is dan in yin.
Restorative yoga nodigt je uit naar pure overgave. Zo vormt deze yogastijl een waardevolle tegenhanger voor het hectische ritme waarin we als maatschappij leven.
Instappen kan je op elk moment. Geschikt voor alle niveau's, ook voor moms to be.
Follow Us
Startersreeks Start 2 REST
deze startersreeks START 2 REST(orative) begint op woensdag 14 januari en loopt 5 weken lang. De laatste les is dus op woensdag 11 februari.
De les start stipt om 20u20 en eindigt om 21u20
Docent
Prijs
starterspakket van 5 lessen: €70
Opgelet, niet overdraagbaar naar andere lessen.
Meebrengen
yogamat, deken, en eventueel yogaprops zoals een yogakussen, een blok en een riem (ook aanwezig bij Levenscirkel) en zeker warme sokken en eventueel oogmasker
Locatie
Yogastudio Levenscirkel, Poverstraat 16A, 1700 Sint-Martens-Bodegem
parkeren: Dorpsplein van Sint-Martens-Bodegem (op minder dan 5 min. stappen)
Inschrijven
Is dit jouw eerste reservatie bij Levenscirkel?
Reserveren doe je ALTIJD ONLINE, via de app van MomoYoga (Android) of MomoYoga app (iPhone). Je vindt daar de online agenda van Levenscirkel via /levenscirkel of klik hier door: online agenda van MomoYoga. De eerste keer voer jij jouw gegevens in. Vanaf dan kan jij eenvoudigweg jouw lessen reserveren, verplaatsen of annuleren.
Annuleren kan kosteloos tot 12 uur voor het startuur. Annuleer je nadien, dan wordt die beurt van jouw tegoed afgetrokken.
"De passie, warmte en rust die Griet uitstraalt, voelt iedere yogi in haar gezellige studio alsook in jouw eigen thuis cocon via haar online live sessies. Iedere deelnemer, met elk zijn verhaal, beperkingen omarmt Griet in alle discretie en zo vinden we elk ons plaatsje in haar fijn yoga nest. Onder de warme vleugels van Griets Levenscirkel herbron je jezelf met ontspanning, ontlading en balans ! Een must om mee in die Levenscirkel te stappen🙏🏽 Namaste !"
- Nancy Binst -