Zwangerschapsyoga
Zwanger zijn is een intense en voor de meesten een prachtige periode! Je bent op-en-top vrouw en het is prachtig om een kindje in je buik te voelen groeien. Maar, sommige vrouwen voelen zich niet zo gelukkig tijdens deze periode, omdat er net zo heel veel verandert aan hun eigen lijf. De ene zwangerschap is ook de andere niet. Het kan je best wat overvallen.
Hoe dan ook, ben jij er ten volle van aan het genieten, of baal je best wel hier en daar? Zwangerschapsyoga is er voor alle mama's in spé! Het bereidt je lichaam en geest voor op de bevalling. Het helpt jou om jouw lichaam op een zachte manier tijdens de zwangerschap te onderhouden. En vooral: het neemt spanning weg en laat je lekker een uurtje tot rust komen.
Voor zwangerschapsyoga heb je geen ervaring nodig. Zwangerschapsyoga is er speciaal voor toekomstige moeders en alle soorten buiken doen mee: dik, dun, plat, rond... Kom vanaf week 14, dan zal je er het meeste baat bij hebben.
Interesse? Mail Griet voor meer info.
elke donderdag, 20u-21u OOK TIJDENS JULI EN AUGUSTUS
via een 10-beurtenkaart (120 euro) of 5-beurtenkaart (60 euro)
per losse les (16 euro per les)
eerste les = proefles = 5 euro
Inschrijven verplicht. Groepen van max. 8 deelnemers.