"Yoga in duo" ... ofwel kortweg "partneryoga"
woensdag 14 maart, van 20u tot 22u30
Het woord YOGA betekent VERBINDEN. Lichaam & geest, innerlijke en uiterlijke wereld, ratio & emoties, ... stuk voor stuk allemaal waardevolle verbindingen.
Tijdens "yoga in duo" oftwel kortweg "partneryoga", gaan we ook letterlijk met de ander in verbinding, via de yogahouding.
Verwacht je aan een XL les! Tijdens het eerste deel komen vooral de individuele asana's (yogahoudingen) aan bod. In het tweede deel, leer ik je de variant aan die je per twee kan uitvoeren. Basishoudingen, die gewoon leuk zijn om samen te brengen. En hier en daar wat moeilijkere houdingen, die je voor een uitdaging stellen. Belangrijk is dat je je eigen grenzen van spierkracht en lenigheid aangeeft, en dat je uiteraard rekening houdt met je eigen grenzen en met de grenzen van de ander!
Deze les is ontspannend, verbindend, en gewoon heel erg leuk!
Kom dus met je vriend/in, partner, lief, collega, zoon/dochter, jouw yogamaatje, ... maakt niet uit! Zolang je maar met twee bent!
woensdag 14 maart, van 20u tot 22u30
(ontvangst van 20u tot 20u15, yogales van 20u15 tot 22u, drink + knabbel tot 22u30)
Kasteel La Motte (zolder), Lubbeekstraat 20, Sint-Ulriks-Kapelle
€25 pp
Breng je yogamat, wat water en een dekentje mee en draag losse kledij.
!! Geef je dit graag als kadootje? Vraag dan naar een kadobon.
Inschrijven? griet@levenscirkel.comgriet@levenscirkel.com
Het woord YOGA betekent VERBINDEN. Lichaam & geest, innerlijke en uiterlijke wereld, ratio & emoties, ... stuk voor stuk allemaal waardevolle verbindingen.
Tijdens "yoga in duo" oftwel kortweg "partneryoga", gaan we ook letterlijk met de ander in verbinding, via de yogahouding.
Verwacht je aan een XL les! Tijdens het eerste deel komen vooral de individuele asana's (yogahoudingen) aan bod. In het tweede deel, leer ik je de variant aan die je per twee kan uitvoeren. Basishoudingen, die gewoon leuk zijn om samen te brengen. En hier en daar wat moeilijkere houdingen, die je voor een uitdaging stellen. Belangrijk is dat je je eigen grenzen van spierkracht en lenigheid aangeeft, en dat je uiteraard rekening houdt met je eigen grenzen en met de grenzen van de ander!
Deze les is ontspannend, verbindend, en gewoon heel erg leuk!
Kom dus met je vriend/in, partner, lief, collega, zoon/dochter, jouw yogamaatje, ... maakt niet uit! Zolang je maar met twee bent!
woensdag 14 maart, van 20u tot 22u30
(ontvangst van 20u tot 20u15, yogales van 20u15 tot 22u, drink + knabbel tot 22u30)
Kasteel La Motte (zolder), Lubbeekstraat 20, Sint-Ulriks-Kapelle
€25 pp
Breng je yogamat, wat water en een dekentje mee en draag losse kledij.
!! Geef je dit graag als kadootje? Vraag dan naar een kadobon.
Inschrijven? griet@levenscirkel.comgriet@levenscirkel.com