Workshops voor (zorg-)leerkrachten - introductie (kleuter of lager) Wil
je jouw team van leerkrachten in groep laten kennismaken met kleuter-,
kinder-, of tieneryoga, zodat ze dit af en toe ook kunnen toepassen in
hun lessen? Dan is deze formule iets voor jou. Tijdens een workshop
van 4u bied ik heel wat mogelijkheden aan. Je leert hoe je een lesje
kan opbouwen, maar ook hoe je de verschillende onderdelen los van
elkaar kan gebruiken, tussendoor. Zo leer je gemakkelijke trucs om
kinderen tot rust te brengen, of net te activeren. Hou je af en toe een
praatronde, dan kunnen de oefeningen die ik je aanbied ook helpen bij
moeilijke babbels zoals pesten, verdriet, rouw, boosheid. Een syllabus
ligt voor de leerkrachten klaar, zodat ze meteen aan de slag kunnen. Duur: 4u Workshops voor (zorg-)leerkrachten - verdieping 1 (kleuter, lager) Tijdens
deze workshop gaan we dieper in op ademhalingstechnieken, om zo
kinderen aan te leren hoe ze in stressmomenten de rust in zichzelf terug
kunnen vinden. Kinderen die onrustig zijn door
plotse gebeurtenissen, zoals verlies, ziekte, of echtscheiding, zullen
veel baat hebben bij deze hulpmiddelen. Maar ook kinderen die
hyperactief zijn, of die een teveel hebben aan prikkels, of kinderen die
moeilijk met emoties om kunnen, leren deze trucjes makkelijk aan. Help
jij hen mee om die trucjes continu toe te passen, dan kan de wereld
plots voor hen veel makkelijker te verdragen zijn. Duur: 4u
Workshops voor (zorg-)leerkrachten - verdieping 2 (kleuter, lager) Tijdens
deze sessie leer je nog bijkomende yogahoudingen, en gaan we dieper in
op de meditatie- en visualisatietechnieken. Ook hier leren kinderen hoe
snel ze zichzelf kunnen afschermen van de harde wereld. Je leert hen aan
om een eigen cocon op te bouwen, een eigen veilige plek, waar ze zich
kunnen terugtrekken. Daar kunnen ze volledig zichzelf zijn. Duur: 4u
Workshops voor leerkracht samen met de klas (kleuter of lager) Anders
aan de formulse hierboven, wordt deze workshop gegeven in de klas zelf,
samen met de kinderen. Vooraf zitten we samen zodat ik de inhoud met
jou overloop, maar nadien passen we dat meteen toe in de klas. Ik geef
een les yoga, en de leerkracht doet net als de kinderen mee, en ervaart
zo meteen hoe leuk, vernieuwend en ontspannend kan zijn. 2 uurtjes samen
plezier maken en ontdekken, een heuse teambuilding voor leerkracht en
kinderen! Ook hier krijg je een syllabus erbij, om meteen de kennis toe
te passen in de praktijk. Deze formule geef ik klas per klas, er worden
geen 2 klassen samengezet. Nadien zitten we samen om de ervaringen te
bespreken. Inleiding vooraf: 1u30 Les samen met de leerlingen: 1u Nabespreking: 1u30
Workshops voor crèches, kinderdagverblijven of kindbegeleid(st)ers Peuteryoga
is heel leuk om te geven. Je duikt helemaal in de belevingswereld van
de peuters, en laat hen heel speels de yogahoudingen ontdekken, volledig
op hun niveau. Er is absoluut geen druk, en geen prestatie. Het
welbevinden en de eigenheid van elke peuter staat voorop. In peuteryoga
zitten veel aanraakspelletjes en massagemomenten verwerkt. Hierdoor
groeit hun lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen. De band tussen jou en
de peuters groeit zo mogelijk nog meer. Het is prachtig om deze vorm van
ontspanning al zo snel aan de kinderen mee te geven... Duur: 4u, met eventueel een deel ter plaatse.
Workshops voor Hogescholen, departement Lerarenopleiding (kleuter of lager) Graag
geef ik ook les aan studenten in de lerarenopleiding, voor de kleuter-
of lagere school. Misschien zoek jij als bewegingsdocent binnen een
hogeschool inspiratie voor nieuwe dingen, of wil je jouw studenten een
zo ruim aanbod tonen van wat er allemaal kan binnen beweging? Deze
workshop zal jouw studenten iets unieks meegeven. De studenten ervaren
zelf hoe leuk en ontspannend een les kan zijn, en krijgen heel wat tools
aangereikt om hiermee creatief aan de slag te gaan. Deze workshop wordt
gegeven aan groepen van maximaal 30 studenten. Duur: 2u
Workshops voor Hogescholen, departement Lerarenopleiding- Leerkracht LO Deze
formule is gericht naar leerkrachten LO, die graag eens iets nieuws
toepassen in hun lessen! Ik leer je de beginselen van yoga aan en leg
uit waarom dit zo zijn nut heeft. Je leert hoe een les op te bouwen, en
een mooie vorm van inspanning en ontspanning aan te bieden! Je ervaart
tijdens deze workshop zelf hoe leuk en ontspannend een les kan zijn.
Uiteraard krijg je heel wat tools aangereikt om zelf creatief aan de
slag te gaan. Ik geef ook tips hoe je jouw lessen makkelijk kan
integreren in het weekthema van je collega's. Deze workshop richt zich
zowel naar kleuters als naar de hele lagere school. Duur: 4u