HORMOONYOGA
FULL DAY WORKSHOP BIJ LEVENSCIRKEL
DOCENT : Ineke Van Nieuwenhove
Ideaal voor vrouwen die hun hormonen in balans willen brengen
Ooit al last gehad van acne, vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, cysten, laag libido? Nee, je bent niet gek of ziek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker in je vel. Dinah Rodrigues ontwikkelde een specifieke yogaset voor vrouwen in de (pre)menopauze. Dertig jaar later weet ze dat de set ook een zeer gunstig effect heeft op pms, verminderde vruchtbaarheid, onregelmatige cyclus, je libido, trage schildklier, cysten, enz. Hormoonyoga is dus voor vrouwen van alle leeftijden.
De set bestaat uit een aantal vaste houdingen samen met dynamische ademhalings- en visualisatietechnieken. Hij herstelt de hormoonbalans in je lichaam en houdt de hormoonproductie optimaal op peil.
Je hoeft niet te strijden tegen je hormonen, leer ermee samenwerken. Je hormoonbalans is alles. Je mag immers nog zoveel talenten en ideeën hebben, als je hormonen uit balans zijn, zul je de energie en veerkracht niet hebben. Maar wanneer je hormoonbalans optimaal is, voel je je fit, onbezorgd en zelfverzekerd, zodat je een vitaal en passievol leven kunt leiden!
Hormoonyoga (re)activeert je hormonen, regelt je cyclus, vergroot je vruchtbaarheid en je libido, vermindert overgangsklachten en geeft je de kracht en vitaliteit om je vrouwelijk potentieel te leven tot op zeer hoge leeftijd!
VOOR WIE
voor alle vrouwen vanaf 35+ EN jongere vrouwen indien ze hormonale klachten hebben (bv pijnlijke menstruaties, trage schildklier enz).
Geen yogakennis vereist.
NIET VOOR zwangere vrouwen, vrouwen die nog volledige borstvoeding geven, vrouwen die hormoongevoelige borstkanker hebben/hadden, vrouwen met vergevorderde endometriose (stage 3 of 4) of myomen.
PRIJS
€127
incl hand-out met daarin alle oefeningen van de set zodat je hem daarna thuis zelf kunt beoefenen
LOCATIE
Bij Levenscirkel, Poverstraat 16A, 1700 Sint-Martens-Bodegem. Min 14 deelnemers, max 20.
Volg jij deze workshop een 2de keer? Betaal dan €115 ipv €127. Contacteer Griet rechtstreeks voor inschrijving.
DATUM
vrijdag 17 juni, 2022 van 9u30 tot 17u30
of
vrijdag 23 september, 2022, van 9u30 tot 17u30
DOCENT : Ineke Van Nieuwenhove
Ideaal voor vrouwen die hun hormonen in balans willen brengen
Ooit al last gehad van acne, vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, cysten, laag libido? Nee, je bent niet gek of ziek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker in je vel. Dinah Rodrigues ontwikkelde een specifieke yogaset voor vrouwen in de (pre)menopauze. Dertig jaar later weet ze dat de set ook een zeer gunstig effect heeft op pms, verminderde vruchtbaarheid, onregelmatige cyclus, je libido, trage schildklier, cysten, enz. Hormoonyoga is dus voor vrouwen van alle leeftijden.
De set bestaat uit een aantal vaste houdingen samen met dynamische ademhalings- en visualisatietechnieken. Hij herstelt de hormoonbalans in je lichaam en houdt de hormoonproductie optimaal op peil.
Je hoeft niet te strijden tegen je hormonen, leer ermee samenwerken. Je hormoonbalans is alles. Je mag immers nog zoveel talenten en ideeën hebben, als je hormonen uit balans zijn, zul je de energie en veerkracht niet hebben. Maar wanneer je hormoonbalans optimaal is, voel je je fit, onbezorgd en zelfverzekerd, zodat je een vitaal en passievol leven kunt leiden!
Hormoonyoga (re)activeert je hormonen, regelt je cyclus, vergroot je vruchtbaarheid en je libido, vermindert overgangsklachten en geeft je de kracht en vitaliteit om je vrouwelijk potentieel te leven tot op zeer hoge leeftijd!
VOOR WIE
voor alle vrouwen vanaf 35+ EN jongere vrouwen indien ze hormonale klachten hebben (bv pijnlijke menstruaties, trage schildklier enz).
Geen yogakennis vereist.
NIET VOOR zwangere vrouwen, vrouwen die nog volledige borstvoeding geven, vrouwen die hormoongevoelige borstkanker hebben/hadden, vrouwen met vergevorderde endometriose (stage 3 of 4) of myomen.
PRIJS
€127
incl hand-out met daarin alle oefeningen van de set zodat je hem daarna thuis zelf kunt beoefenen
LOCATIE
Bij Levenscirkel, Poverstraat 16A, 1700 Sint-Martens-Bodegem. Min 14 deelnemers, max 20.
Volg jij deze workshop een 2de keer? Betaal dan €115 ipv €127. Contacteer Griet rechtstreeks voor inschrijving.
DATUM
vrijdag 17 juni, 2022 van 9u30 tot 17u30
of
vrijdag 23 september, 2022, van 9u30 tot 17u30
|
OVER INEKE VAN NIEUWENHOVE (links op de foto)
Als kind wou ik twee dingen worden: schrijfster en danser. Van het eerste maakte ik mijn beroep en het dansen bleef een passie. In 2003 begon ik met Hatha Yoga en ontdekte dat mijn lichaam na elke les even ‘licht’ aanvoelde als bij het dansen én hoe ik erna ook in een heldere flow zat om te schrijven. Een revelatie! Toen ik Kundalini Yoga ontdekte, was ik verkocht. In 2011 volgde ik de Kundalini Yoga Teacher Training, gevolgd door een opleiding Kundalini Yoga Therapy (voedingsleer, acapressuur en basis ayurveda) en Medische basiskennis. Sinds 2012 doceer ik Kundalini Yoga, Adem-lessen en leid ik Osho Kundalini Meditation en Osho Dynamic Meditation. Voorjaar 2016 volgde ik de opleiding Hormoonyoga bij Dinah Rodriguez (rechts op de foto) en startte meteen met lesgeven. December 2016 behaalde ik mijn diploma Hormooncoach. Intussen kan ik zeggen: Hormoonyoga is zo krachtig! Erg moeilijk is de set niet, maar je moet ‘m wel precies uitvoeren wil je effect. Reeds tijdens het aanleren hoor ik van veel vrouwen dat ze zich nadien vrolijk en energiek voelen. De set is echt een opkikker! |
|