|
|
|
Een heel eigen versie van "De wandelende boom", een oefening in gronden en contact maken.
Reacties op het Heart- en Mindfulnesskamp
"Lies heeft weer keihard genoten de afgelopen 3 dagen. Ik merk dat ze duidelijk tot rust gekomen is bij jou en zichzelf daardoor ook beter heeft leren kennen. Haar grenzen, haar boosheid, haar gevoeligheid. We voelen hier duidelijk het verschil in huis. Ze kan ook beter en beter haar gevoelens zeggen. Ze kan zichzelf zijn en dat geeft zoveel rust.
Gisteren maakten we samen haar valies, wat altijd een heel moeilijk item is en waar ze regelmatig om het minste (door de spanningen van op vakantie vertrekken) boos wordt. Gisteren dus ook maar in plaats van te stampen, te roepen zei ze deze keer : "mama, nu moet je even stil zijn want ik moet mijn boosheid even weg krijgen. " Ik mocht bij haar blijven maar moest even stil zijn en ze ging even naar zichzelf 'luisteren'. Zalig gewoon dat jij dit kan realiseren !!! Dikke dikke dank je wel !"
"Dag Griet,
Fijn dat je enkele foto's op mail hebt doorgestuurd. Jorrit vond het leuk de 3 daagjes bij jullie en mist het wel een beetje. Hij vertelde dat hij zo ontzettend genoten heeft van de stille momenten bij jou. Je aangename warme stem bracht hem tot rust, ik ga toch wel mijn best doen om het met hem verder te oefenen. Ik zie dat hij daar voor open staat en er nood aan heeft. Zondagavond liet hij ook uitschijnen toch wel de avond tiener-yoga is te proberen, super hé. De kaartjes hebben we ook al ontdekt en het is leuk dit samen te doen. Nog een dikke dankjewel voor de leuke momenten samen, en geniet nog van de vakantie.
Groetjes Kristel en Jorrit xxx"
"Hey Griet, nog eens super bedankt voor de drie daagse, jongens hebben er veel aan gehad!"
"Hallo Griet,
We willen je eerst en vooral bedanken voor de goeie zorgen , verslagjes , foto 's , ... Jytte heeft alles een plaatsje gegeven. Cd ligt aan haar cd speler. Haar schatkistje staat op een centraal plekje zodat ze deze vlug kan nemen wanneer ze haar triest , boos voelt ...de toekomstige zonnebloemen staan op de vensterbank en deze gaat ze planten in haar tuinbak. De kaarten liggen op haar nachttafeltje en deze gaan we zeker samen doen. Het kampje zal ze niet snel vergeten. Ze denkt er aan om volgend jaar mee te doen met de tieneryoga.
Warme groetjes terug,
Inge en co"
"Hallo Griet,
Nog eens bedankt voor je inzet, de foto's, het filmpje,...
Vince heeft zijn yoga oefeningen al geoefend samen met mij. De driedaagse heeft een indruk nagelaten, er is heel wat blijven hangen en we hebben het gevoel dat hij er veel aan gehad heeft. Hij heeft ons ook de toelating gegeven om een kijkje te nemen in zijn mapje. Interessant.
Lieve groetjes"
"Beste Griet, onze meid heeft er ongelofelijk van genoten ! De cd moest direct opstaan in de auto want ze wou alles vertellen ! Er is rust over haar gekomen! Hopelijk kunnen we dit zo houden ook in het schooljaar. Hele dikke dank je wel dat ze zich zo goed voelde. Bedankt voor jouw inzet en energie."
"Bedankt voor de inspirerende en ontspannende 3 daagse. Toen we thuiskwamen en ik tegen onze zoon zei dat hij wat rustiger moest worden. Ging hij spontaan stilstaan, legde zijn handen op zijn buik en ademde diep. Ik dacht dat hij misselijk was of zo. Toen ik vroeg, gaat het? Zei hij: ja mama, ik ben buikademhaling aan het doen om rustiger te worden. Ik hoop dat hij dit blijft doen!"
"Beste Griet,
nog even een terugblik op mijn dagje kamp meevolgen bij jou. Ik wou je in de eerste plaats nog eens hartelijk bedanken om mij de kans te geven deze dag bij jou te volgen en zo nog eens in de praktijk in de mindfulness ondergedompeld te worden. Wanneer ik er nu aan terugdenk voel ik nog de hartelijkheid van jouw ontvangst, je warmte, openheid en echtheid naar de kinderen toe en het besef van de grootsheid van hele kleine dingen als je er maar oog voor hebt. Bedankt!"
Tinneke liep een dag stage bij mij nadat ze zelf de opleiding tot heart- & mindfulnesscoach had afgerond.
"Beste Griet
Hartelijk dank voor de fijne 3daagse dat onze dochter mocht beleven. Ze heeft al verschillende kampjes gedaan (sportkampen, ratjetoe, ichosport) en elke keer komt ze wat gefrustreerd terug. (moe, teleurstelling, falen, confrontatie) Deze keer niet, zij is weer een stukje sterker geworden. Dankzij jou! Hartelijk dank voor je rust, warmte, hartelijkheid. Kids voelen dit aan, wij als ouders ook! Top!"
"Lies heeft weer keihard genoten de afgelopen 3 dagen. Ik merk dat ze duidelijk tot rust gekomen is bij jou en zichzelf daardoor ook beter heeft leren kennen. Haar grenzen, haar boosheid, haar gevoeligheid. We voelen hier duidelijk het verschil in huis. Ze kan ook beter en beter haar gevoelens zeggen. Ze kan zichzelf zijn en dat geeft zoveel rust.
Gisteren maakten we samen haar valies, wat altijd een heel moeilijk item is en waar ze regelmatig om het minste (door de spanningen van op vakantie vertrekken) boos wordt. Gisteren dus ook maar in plaats van te stampen, te roepen zei ze deze keer : "mama, nu moet je even stil zijn want ik moet mijn boosheid even weg krijgen. " Ik mocht bij haar blijven maar moest even stil zijn en ze ging even naar zichzelf 'luisteren'. Zalig gewoon dat jij dit kan realiseren !!! Dikke dikke dank je wel !"
"Dag Griet,
Fijn dat je enkele foto's op mail hebt doorgestuurd. Jorrit vond het leuk de 3 daagjes bij jullie en mist het wel een beetje. Hij vertelde dat hij zo ontzettend genoten heeft van de stille momenten bij jou. Je aangename warme stem bracht hem tot rust, ik ga toch wel mijn best doen om het met hem verder te oefenen. Ik zie dat hij daar voor open staat en er nood aan heeft. Zondagavond liet hij ook uitschijnen toch wel de avond tiener-yoga is te proberen, super hé. De kaartjes hebben we ook al ontdekt en het is leuk dit samen te doen. Nog een dikke dankjewel voor de leuke momenten samen, en geniet nog van de vakantie.
Groetjes Kristel en Jorrit xxx"
"Hey Griet, nog eens super bedankt voor de drie daagse, jongens hebben er veel aan gehad!"
"Hallo Griet,
We willen je eerst en vooral bedanken voor de goeie zorgen , verslagjes , foto 's , ... Jytte heeft alles een plaatsje gegeven. Cd ligt aan haar cd speler. Haar schatkistje staat op een centraal plekje zodat ze deze vlug kan nemen wanneer ze haar triest , boos voelt ...de toekomstige zonnebloemen staan op de vensterbank en deze gaat ze planten in haar tuinbak. De kaarten liggen op haar nachttafeltje en deze gaan we zeker samen doen. Het kampje zal ze niet snel vergeten. Ze denkt er aan om volgend jaar mee te doen met de tieneryoga.
Warme groetjes terug,
Inge en co"
"Hallo Griet,
Nog eens bedankt voor je inzet, de foto's, het filmpje,...
Vince heeft zijn yoga oefeningen al geoefend samen met mij. De driedaagse heeft een indruk nagelaten, er is heel wat blijven hangen en we hebben het gevoel dat hij er veel aan gehad heeft. Hij heeft ons ook de toelating gegeven om een kijkje te nemen in zijn mapje. Interessant.
Lieve groetjes"
"Beste Griet, onze meid heeft er ongelofelijk van genoten ! De cd moest direct opstaan in de auto want ze wou alles vertellen ! Er is rust over haar gekomen! Hopelijk kunnen we dit zo houden ook in het schooljaar. Hele dikke dank je wel dat ze zich zo goed voelde. Bedankt voor jouw inzet en energie."
"Bedankt voor de inspirerende en ontspannende 3 daagse. Toen we thuiskwamen en ik tegen onze zoon zei dat hij wat rustiger moest worden. Ging hij spontaan stilstaan, legde zijn handen op zijn buik en ademde diep. Ik dacht dat hij misselijk was of zo. Toen ik vroeg, gaat het? Zei hij: ja mama, ik ben buikademhaling aan het doen om rustiger te worden. Ik hoop dat hij dit blijft doen!"
"Beste Griet,
nog even een terugblik op mijn dagje kamp meevolgen bij jou. Ik wou je in de eerste plaats nog eens hartelijk bedanken om mij de kans te geven deze dag bij jou te volgen en zo nog eens in de praktijk in de mindfulness ondergedompeld te worden. Wanneer ik er nu aan terugdenk voel ik nog de hartelijkheid van jouw ontvangst, je warmte, openheid en echtheid naar de kinderen toe en het besef van de grootsheid van hele kleine dingen als je er maar oog voor hebt. Bedankt!"
Tinneke liep een dag stage bij mij nadat ze zelf de opleiding tot heart- & mindfulnesscoach had afgerond.
"Beste Griet
Hartelijk dank voor de fijne 3daagse dat onze dochter mocht beleven. Ze heeft al verschillende kampjes gedaan (sportkampen, ratjetoe, ichosport) en elke keer komt ze wat gefrustreerd terug. (moe, teleurstelling, falen, confrontatie) Deze keer niet, zij is weer een stukje sterker geworden. Dankzij jou! Hartelijk dank voor je rust, warmte, hartelijkheid. Kids voelen dit aan, wij als ouders ook! Top!"
