AERIAL YOGA - Restore & Recharge

Deze herstellende vorm van Aerial Yoga - ofwel hangmatyoga - is een heel diepgaande maar rustgevende vorm van yoga waarbij je de hangmat gebruikt als hulpmiddel, om zo jouw spieren en bindweefsel een betere doorbloeding te geven waardoor ze kunnen herstellen. Deze les is dus geschikt voor iedereen, ook voor mom's to be. Laat zachtheid toe, en laat het zelfhelende vermogen van jouw lichaam zijn werk doen... Vertrouw... en laat los. 
Enkele richtlijnen
  • kom op tijd naar de les. Voor iedere deelnemer moet het doek immers op de juiste hoogte gehangen worden.
  • draag een t-shirt met korte of lange mouwen, geen topje.
  • zorg ook voor passende kledij, die op zijn plaats blijft zitten, zelfs als je ondersteboven hangt.
  • draag geen oorbellen, of andere juwelen
  • make-up? Echt niet nodig. Dat maakt alleen maar vuile vlekken op het doek, die ik er wellicht heel moeilijk uit krijg...
WANNEER?
Aerial Friday !
op vrijdagavond staat de avond helemaal in het teken van de hangmatyoga!
Lees hier meer. 
Tijdens de zomer volgen er nog meer lessen, hou dus zeker de kalender in de gaten. Inschrijven voor de nieuwsbrief.
LOCATIE: Levenscirkel, Poverstraat 16A te 1700 Sint-Martens-Bodegem 
Parking: Dorpsplein van Sint-Martens-Bodegem (minder dan 5 min stappen)​
Is dit jouw eerste reservatie bij Levenscirkel?
Reserveren doe je ALTIJD ONLINE, via de online agenda. De eerste keer voer jij jouw gegevens in. Vanaf dan kan jij eenvoudigweg jouw lessen reserveren, verplaatsen of annuleren.